г. Москва, ул. 6-я Радиальная, дом 5, корп. 4
+7 (925) 604 22 24


Арт-терапия

Глубинная трансформация через творчество и контакт с собой
Арт-терапия — метод художественной терапии, основанный на
слиянии творчества и терапевтической (или консультационной)
практики, направленный на коррекцию эмоциональной, мотивационной,
коммуникативной, регулятивной сфер, и способствующий развитию личности.
Арт-терапия развивает правое полушарие, интуицию и
эмоциональный интеллект - поэтому, для многих это способ увеличить
свою успешность и продуктивность.
Арт-терапия - направление психологической коррекции, в основе которого используются искусство и творчество, а точнее - метафора. Метафору человек, выбравший арт-терапию, в процессе сессии создает сам. Все дело в том, что в нашем бессознательном информация содержится в виде символов, образов, метафор, которые имеют определенную эмоциональную наполненность. Для того чтобы решить ту или иную психологическую проблему этим методом, нам необходимо найти и создать такой образ, вывести его на осознанный уровень, проработать связанные с ним эмоции и получить "инсайт" - освобождение от негативных застарелых чувств.


О методе
Быстро, эффективно и увлекательно решаем задачи:
Освобождение от груза прошлого и выявление того, что мешает двигаться/получать/создавать.
Обретение ресурса для дальнейшего развития.
Отслеживание и осознание ограничений, неработающих установок.
Принятие себя, повышение самооценки и раскрытие творческого потенциала
Избавление от страхов, проработка травм прошлого.
Исследование чувств и эмоций: любовь, страх, ненависть, обида, злость, радость.
В процессе работы вы усвоите новые для себя позитивные алгоритмы решения жизненных задач и таким образом повысите уровень своей психологической культуры в целом.
Арт-терапия часто дает двойной эффект. Первый - в виде найденного решения поставленной задачи. Второй - в виде общего повышения качества жизни клиента, повышения уровня мотивации, его достижений в каких-либо областях.
Арт-терапия – это эффективное направление в психотерапии и психологии, которое основано на искусстве и творчестве.
Арт-терапия работает со следующими запросами: работа со страхами, ограничивающими убеждениями, самооценкой, проблемы в отношениях, прояснение истинных желаний и поиск наиболее успешных способов достижения целей, психологическая разгрузка в кризисных ситуациях, проработка негативных эмоций, самоопределение.
В процессе арт-терапии вы сможете:
проработать волнующие вас запросы, страхи, ограничения;


выявить собственные стратегии достижения целей;


найти и усилить действующие способы самомотивации;
научиться осознавать и защищать личные границы;

повысить самооценку и свою личную эффективность;
раскрыть собcтвенный творческий потенциал;

легко находить решения для собственных задач в любой сфере жизни;
получить прилив сил, уверенности, вдохновения.
О специалисте:
Тамара Кудряшова

  • Сертифицированный коуч
  • Сертифицированный арт-терапевт
  • Сертифицированный тренер программ личностного роста в области семейных отношений
  • Руководитель Центра дополнительного образования "Mastervision"
  • Управляющий директор Онлайн школы Mastervision
Документы об образовании: